920愛牙日：專家為全生命周期口腔健康“支招兒”

　　今年9月20日是第36個(gè)全國愛牙日，中國健康知識傳播激勵計(jì)劃“2024年健康口腔科普傳播大會”當(dāng)天在京舉辦。活動由國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司、中國健康教育中心和中國記協(xié)辦公室指導(dǎo)，由中國健康促進(jìn)基金會、中國牙病防治基金會、全民健康生活方式行動國家行動辦公室等多家機(jī)構(gòu)共同舉辦。健康知識宣傳員白巖松及各方代表在大會上共同就全生命周期口腔健康護(hù)理提出了建議。

　　今年全國愛牙日主題為“口腔健康 全身健康”，副主題是“全生命周期守護(hù)，讓健康從‘齒’開始”。中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會常務(wù)副會長兼秘書長、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會名譽(yù)主任委員孔靈芝在會上介紹了國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《全生命周期口腔保健核心信息》?？嘴`芝表示，口腔是消化道的開端，呼吸道的門戶，口腔疾病是影響居民健康的常見病、多發(fā)病，不僅影響口腔的咀嚼、發(fā)音等生理功能，還與腦卒中、心臟病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等密切相關(guān)。同時(shí)，口腔疾病一般進(jìn)展緩慢，早期多無明顯癥狀，因此不易察覺。需定期進(jìn)行口腔健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病，及早治療。

　　當(dāng)天，中國牙病防治基金會在赫力昂中國的支持下，共同啟動了“健齒中國行-全生命周期口腔健康管理行動”。據(jù)介紹，該行動擬聯(lián)合多專業(yè)機(jī)構(gòu)共同推出適合不同人群的“口腔健康行為指數(shù)”，為個(gè)性化口腔健康管理奠定基礎(chǔ)。

　　中央電視臺評論員、中國健康知識傳播激勵計(jì)劃健康知識宣傳員白巖松在會上表示，自2016年至今，連續(xù)9年的全國愛牙日主題都是“口腔健康，全身健康”，充分說明口腔健康與全生命周期健康的密切關(guān)系。白巖松呼吁通過傳播改變“老掉牙”等認(rèn)知，如果全生命周期都能保護(hù)好牙齒，那么即使超過80歲，依然可以擁有20多顆健康牙齒，可以保障良好的生活質(zhì)量。

　　人生不同階段的口腔健康維護(hù)各有重點(diǎn)。中國牙病防治基金會名譽(yù)理事長葛立宏表示，兒童牙齒發(fā)育從孕期四個(gè)月就開始了，如果孕婦有高燒、全身Kaiyun平臺 官方入口性的疾病、缺鈣都會影響到嬰兒的牙齒。嬰兒牙齒萌出前，家長要用軟紗布為孩子擦洗口腔。從第一顆牙萌出開始，要用適合的清潔工具為孩子清潔牙齒和口腔，每天至少2 次；0～3 歲兒童的口腔護(hù)理由家長幫助完成；3～6 歲兒童可學(xué)習(xí)使用“圓弧刷牙法”刷牙，但仍需家長每日至少幫孩子刷牙1 次，并監(jiān)督孩子刷牙。葛立宏教授強(qiáng)調(diào)，兒童要用含氟牙膏和兒童牙刷。建議2-3歲兒童每次刷牙的牙膏約米粒大小，3-4歲約豌豆大小。學(xué)齡前的兒童一定要家長幫助刷牙。6 歲以后，家長要繼續(xù)監(jiān)督和幫助孩子刷牙。

　　中國牙病防治基金會理事長李鐵軍提示公眾，6～12歲的孩子要做好窩溝封閉，有齲早治，并注意牙齒是否整齊；成年人要注意保持早晚刷牙、正確使用牙線牙縫刷的良好習(xí)慣，并注意牙齒敏感、磨損等問題；老人要注意牙周病的治療和預(yù)防，預(yù)防老掉牙的情況，并及時(shí)修復(fù)缺失、受損牙齒，注意活動義齒的選擇和清潔等。

　　中國人民解放軍總醫(yī)院口腔醫(yī)學(xué)中心主任劉洪臣強(qiáng)調(diào)了預(yù)防牙周炎的重要性。牙周炎是一種慢性且不可逆的疾病，主要表現(xiàn)為牙齦出血、牙齦腫痛、口腔異味、牙齒松動等，若出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就診，防止長期牙周疾病導(dǎo)致牙齒脫落。自我口腔清潔只能清除牙菌斑和軟垢，不能去除牙石，需定期到醫(yī)院由口腔醫(yī)生進(jìn)行潔牙，建議每年1～2 次。

　　會上正式啟動了“健齒中國行-全生命周期口腔健康管理行動”。赫力昂中國口腔健康事業(yè)部總經(jīng)理趙文峰表示，赫力昂中國一直致力于提供高質(zhì)量產(chǎn)品和助力口腔健康科普教育，參與并真正承擔(dān)起保護(hù)國人口腔健康的責(zé)任與使命，為健康中國的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量，并于2023年與中國牙病防治基金會共同發(fā)起“健齒中國行”。該項(xiàng)目首階段，將聯(lián)合多機(jī)構(gòu)開發(fā)適合不同人群的“口腔健康行為指數(shù)”，并希望以此為抓手，實(shí)現(xiàn)公眾通過問卷快速了解和判斷自身口腔健康狀況和行為習(xí)慣的目的，為個(gè)性化口腔健康管理奠定基礎(chǔ)。

　　中國疾控中心慢病與老年健康管理處處長、全民健康生活方式行動國家行動辦公室賴建強(qiáng)表示，口腔和營養(yǎng)互為因果，擁有健康的牙齒，才能保證食物的攝入。母親在妊娠期攝入充足營養(yǎng)，能夠促進(jìn)胎兒的牙齒和全身發(fā)育；兒童青少年攝入充足營養(yǎng)，能夠促進(jìn)乳牙恒牙的生長；老年人擁有正常的咀嚼功能，才能保證身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院口腔預(yù)防科主任陳曦強(qiáng)調(diào)了使用含氟牙膏刷牙的重要性。陳曦表示，成人牙膏100g里氟物質(zhì)含量不超過0.15g，兒童牙膏的氟物質(zhì)含量更低，遠(yuǎn)低于致病值，即使偶爾不小心吞咽，也不用擔(dān)心過量攝入氟物質(zhì)，更不會對孩子的身體健康造成影響。而且隨著氟物質(zhì)含量升高，護(hù)齒效果更明顯，推薦使用氟物質(zhì)含量大于0.1%的牙膏刷牙。

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院預(yù)防科主任劉敏表示，成人口腔健康的關(guān)鍵是九個(gè)字：吃好飯、刷好牙、看牙醫(yī)。吃好飯是口腔和全身健康的基礎(chǔ)，刷好牙是指保持好口腔衛(wèi)生，很多科學(xué)研究表明，把口腔衛(wèi)生做到位，即使吃一些糖，也不會增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。劉敏強(qiáng)調(diào)，保持口腔衛(wèi)生，最重要的是使用牙刷、牙線、牙縫刷等清除牙面的牙菌斑。此外，口腔內(nèi)氟離子存留時(shí)間和濃度與防齲效果有直接的關(guān)系，建議在使用含氟牙膏刷牙后吐掉多余牙膏泡沫，僅用一小口清水快速漱口或者等一會兒再漱口，沉積在口腔中的氟化物能夠更好地對牙齒起到保護(hù)作用。

　　來自抖音電商美妝日化個(gè)護(hù)行業(yè)品牌業(yè)務(wù)總監(jiān)高暢分享了口腔健康線上消費(fèi)數(shù)據(jù)。在口腔護(hù)理行業(yè)細(xì)分品類中，零售份額最高的是牙膏，電動手動牙刷、美白護(hù)理劑、漱口水、口腔噴劑等產(chǎn)品也受到廣大消費(fèi)者的青睞。隨著消費(fèi)者口腔健康意識的提升，對口腔健康的需求越發(fā)精細(xì)化，以牙膏為例，擁有護(hù)牙護(hù)齦、抗菌抗敏的牙膏愈發(fā)受到消費(fèi)者歡迎。

　　美團(tuán)閃購品牌運(yùn)營部口腔品類負(fù)責(zé)人張雅蘭提到美團(tuán)針對消費(fèi)者的下單趨勢，發(fā)現(xiàn)用戶在即時(shí)零售賽道需求向著更加專業(yè)，更加智能體驗(yàn)，更加高效探索的方向變化。聚焦到牙膏品類，越來越多的用戶不僅只滿足Kaiyun平臺 官方入口于基礎(chǔ)的口腔清潔，他們的消費(fèi)重心也在向更有專業(yè)背書的產(chǎn)品以及功效型產(chǎn)品轉(zhuǎn)移。比如說抗敏感品類牙膏產(chǎn)品，在美團(tuán)平臺具有非常可觀的增速。

　　據(jù)悉，中國健康知識傳播激勵計(jì)劃“2024年健康口腔科普傳播大會”由國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司、中國健康教育中心和中國記協(xié)辦公室指導(dǎo)，由中國健康促進(jìn)基金會、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會、中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會健康傳播分會、中國牙病防治基金會和全民健康生活方式行動國家行動辦公室等多家機(jī)構(gòu)共同舉辦，并得到赫力昂中國、科信食品與健康信息交流中心的大力支持。