Kaiyun：五大常識(shí)保護(hù)你的口腔健康get起來(lái)！

　　每個(gè)人都知道牙齒的重要性，若不注意保護(hù)就會(huì)導(dǎo)致口腔疾病，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)我們的口腔健康？下面小編就來(lái)介紹口腔保健的5個(gè)小常識(shí)。

　　選購(gòu)直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內(nèi)運(yùn)作自如，牙齒的死角較容易刷到。同時(shí)我們建議牙刷的使用應(yīng)以2~3個(gè)月?lián)Q一次為最佳。

　　刷牙的力度不能太大， 有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損，對(duì)冷熱產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。

　　同時(shí)刷牙的次數(shù)也應(yīng)在三餐后及睡前共四次，最好于每次進(jìn)食后即刷牙，漱口不能代替刷牙，不能清除菌斑。

　　牙膏里都含有一種摩擦劑，摩擦劑顆粒小，質(zhì)量相對(duì)來(lái)說(shuō)就好，市場(chǎng)上銷售的牙膏質(zhì)量與其價(jià)位成平行關(guān)系，應(yīng)選用含氟牙膏，但不可長(zhǎng)期使用一種品牌的牙膏。

　　牙線一般分為含蠟和不含蠟兩種，牙線和牙縫刷在飯后使用，應(yīng)在牙醫(yī)的指導(dǎo)下正確操作，牙縫刷適用于Kaiyun官網(wǎng) 登錄入口齒縫大的人，牙線的選購(gòu)以柔軟有彈性為好。

　　漱口藥水對(duì)于牙齦紅腫、出血的患者較有用處，但漱口水不能替代刷牙，不建議長(zhǎng)期使用。