Kaiyun：陜西合陽(yáng)城關(guān)街道古莘社區(qū)：開展“健康生活三減三健”健康知識(shí)講座

　?。ㄈ襟w記者 陳小文）為提高社區(qū)居民健康意識(shí)，普及健康生活方式，2月26日下午，陜西省合陽(yáng)縣城關(guān)街道古莘社區(qū)開展了一場(chǎng)以“健康生活，三減三健”為主題的健康知識(shí)講座。此次活動(dòng)吸引了眾多社區(qū)居民積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

　　講座中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站雷醫(yī)生深入淺出地講解了“三減三健”的具體內(nèi)容和重要性。雷醫(yī)生指出，“三減”即減鹽、減油、減糖，過(guò)量攝入鹽、油、糖會(huì)增加高Kaiyun網(wǎng)站血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)控制鹽、油、糖的攝入量，能夠有效降低這些疾病的發(fā)生幾率。而“三健”則是指健康口腔、健康Kaiyun網(wǎng)站體重、健康骨骼，這是保持身體健康的重要基礎(chǔ)。