省醫(yī)粵西醫(yī)院·科普話你知 全國(guó)愛牙日： 口腔健康 全身健康

　　2024年9月20日是第36個(gè)全國(guó)愛牙日，今年的活動(dòng)主題是“口腔健康 全身健康”,副主題是“全生命周期守護(hù) 讓健康從‘齒’開始”,旨在貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》和《健康口腔行動(dòng)方案(2019—2025年)》的指導(dǎo)方針和政策，提升群眾口腔健康素養(yǎng)，促進(jìn)形成良好的口腔健康行為。

　　口腔疾病一般進(jìn)展緩慢，早期多無(wú)明顯癥狀，因此不易察覺。需定期進(jìn)行口腔健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病，及早治療。一般人群每年至少進(jìn)行一次口腔檢查；兒童口腔疾病進(jìn)展快，建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查。

　　使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。每天至少刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。牙齒之間的縫隙易滯留細(xì)菌和軟垢，除刷牙外，每天應(yīng)使用牙線或牙間隙刷清潔牙齒縫隙。

　　經(jīng)常攝入高糖食品、飲料或飲用碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致牙齒脫礦，引發(fā)齲病或酸蝕癥。提倡減少高糖食品、飲料攝入，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后Kaiyun中國(guó) 官方網(wǎng)站漱口，晚上睡前刷牙后不再進(jìn)食。

　　窩溝封閉是預(yù)防窩溝齲的最有效方法，使用高分子材料把牙齒窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留。

　　使用含氟牙膏刷牙是預(yù)防齲病的有效措施，也可由專業(yè)人員實(shí)施牙齒涂氟，在牙面形成保護(hù)層，并促進(jìn)被酸腐蝕的牙齒再礦化，預(yù)防齲病。

　　牙周炎是一種慢性且不可逆的疾病，主要表現(xiàn)為牙齦出血、牙齦腫痛、口腔異味、牙齒松動(dòng)等，若出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就診，防止Kaiyun中國(guó) 官方網(wǎng)站長(zhǎng)期牙周疾病導(dǎo)致牙齒脫落。

　　自我口腔清潔只能清除牙菌斑和軟垢，不能去除牙石，需定期到醫(yī)院由口腔醫(yī)生進(jìn)行潔牙，建議每年1～2次。

　　牙齒缺失容易導(dǎo)致咀嚼困難、對(duì)頜牙伸長(zhǎng)、鄰牙傾斜等問(wèn)題；前牙缺失還會(huì)導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)、面部形態(tài)變化；全口牙喪失后會(huì)導(dǎo)致咀嚼困難，面容蒼老。

　　不論失牙多少，除智齒外，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男迯?fù)。修復(fù)體種類包括活動(dòng)義齒、固定義齒、種植義齒。