口腔健康教育宣傳知識(shí)

　　口腔健康教育宣傳知識(shí)口腔健康教育宣傳知識(shí)我們對(duì)待口腔疾病要有一個(gè)整體觀念，有牙病應(yīng)及時(shí)檢查和治療。建議應(yīng)每半年至一年時(shí)間到正規(guī)口腔診所或口腔醫(yī)院進(jìn)行一次口腔檢查，做到有牙病早發(fā)現(xiàn)，早治療，決不能輕視牙病，因小病誤大病。為了你的身體健康，從“齒”開始吧！下面是小編為大家整理的口腔健康教育宣傳知識(shí)，歡迎閱讀。得了牙痛怎么辦？牙痛是牙病的主要癥狀之一，但引起牙痛的原因有多種，只有針對(duì)性地治療才能解除痛苦。(1)齲齒：吃甜食或過冷、過熱的食物時(shí)疼痛，但去除這些外界刺激后疼痛會(huì)馬上消失。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)應(yīng)及時(shí)就診填補(bǔ)齲洞。(2)牙髓炎：多是由于深齲未及時(shí)治療導(dǎo)致牙髓感染，其疼痛為劇烈的自發(fā)性、放射性、陣發(fā)性疼痛，可有冷、熱刺激痛和夜間痛。這種牙痛根治的方法是在局麻下做牙髓治療。(3)根尖周炎：多由牙髓炎癥擴(kuò)散到根尖孔，致根尖周圍組織發(fā)炎，表現(xiàn)為持續(xù)性牙痛。根治的辦法是做牙髓治療(4)牙周膿腫：牙周組織炎癥進(jìn)一步發(fā)展所引起的化膿性炎癥。膿腫形成時(shí)疼痛劇烈，膿腫形成后局部出現(xiàn)波動(dòng)感。膿腫形成后應(yīng)當(dāng)及時(shí)切開引流。(5)牙外傷：如意外摔倒、碰傷或吃飯時(shí)咬到砂粒等致牙折或牙裂開引起的牙痛應(yīng)及時(shí)到口腔科就診以確定患牙能否保留，然后再做相應(yīng)的應(yīng)急處理。(6)智齒冠周炎：由于智齒萌出困難（或阻生），加上口腔衛(wèi)生不良，引起牙冠周圍組織發(fā)炎、腫痛?；颊邞?yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，可先服用消炎或止痛藥止痛。消炎后應(yīng)盡快拔除患牙。哪些牙齒需要拔除？(1)滯留的乳牙：乳牙滯留，影響恒牙萌出，或炎癥不能控制，反復(fù)引起急性發(fā)作，乳牙牙根已吸收，明顯松動(dòng)或乳牙根暴露，甚至刺傷周圍軟組織者。(2)嚴(yán)重的齲病、蟲牙：如齲壞等使牙齒嚴(yán)重毀壞，深達(dá)齦下，確實(shí)不能通過治療保留，以及根尖有吸收的恒牙。(3)根尖病變：不能通過根管治療、根尖切除或牙再植術(shù)等方法予以保留的牙齒。(4)牙周病晚期：患牙已Ⅲ度以上松動(dòng)，經(jīng)治療無效，確不能保存者。(5)外傷致牙根松動(dòng)，不能修復(fù)，以及位于骨折線上的牙齒確實(shí)不能保存者。(6)移位或錯(cuò)位牙：排列不整齊的移位牙、錯(cuò)位牙，如影響正常咬合，妨礙咀嚼功能或影響美觀，或由于無對(duì)頜牙而伸長(zhǎng)，引起食物嵌塞及咬傷對(duì)頜軟組織，或因部分牙缺失導(dǎo)致的移位影響義齒修復(fù)，或因正畸需要拔除的牙。(7)阻生牙：反復(fù)引起冠周炎發(fā)作，已形成慢性瘺管，有的又導(dǎo)致鄰牙齲壞者。(8)病灶牙：如引起領(lǐng)面部蜂窩織炎，頜骨骨髓炎、上頜竇炎的病原牙在急性炎癥控制后均應(yīng)拔除，對(duì)疑為風(fēng)濕病、腎炎、眼病（如虹膜睫狀體炎）、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎等疾病的病灶牙，為配合其治療，可予以拔除。怎樣預(yù)防齲齒？(1)預(yù)防齲病從孕期開始。首先要保障胎兒期身體發(fā)育和牙齒發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕期及時(shí)補(bǔ)充高蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證胎兒牙胚的正常發(fā)育。(2)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等。(3)防止牙列不齊有利于減少齲齒的發(fā)生，如替牙期應(yīng)及時(shí)拔除滯留的乳牙及多生牙，修復(fù)缺失牙。(4)營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃甜食。嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還要注意多咀嚼粗纖維性食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，咀嚼時(shí)這些食物中的纖維能摩擦牙面，去除牙面上附著的菌斑。(5)定期進(jìn)行口腔檢查。要求兒童每3-6個(gè)月進(jìn)行1次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒，早期治療。(6)應(yīng)用各種氟化物制品，如含氟牙膏、糊劑、水劑等，有防齲作用。(7)實(shí)施窩溝封閉是一種切實(shí)有效的辦法，能起到有效的防齲作用，可使齲齒發(fā)生率降低90%以上，讓孩子免受蛀牙痛苦?？谇唤】抵R(shí)普及1、齲病和牙周病是細(xì)菌感染性疾病，牙菌斑的細(xì)菌及其產(chǎn)物是引發(fā)齲病和牙周病的始動(dòng)因子，沒有菌斑微生物就不會(huì)發(fā)生齲病和牙周病。2、刷牙清除牙菌斑數(shù)小時(shí)后，菌斑可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成，特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細(xì)菌更容易生長(zhǎng)。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。飯后漱口可去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，保持口腔清潔。咀嚼無糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口氣清新、牙齒清潔。3、防控口腔疾病需要個(gè)人口腔維護(hù)和專業(yè)維護(hù)相結(jié)合。個(gè)人口腔維護(hù)包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等；專業(yè)口腔維護(hù)包括局部應(yīng)用氟化物、窩溝封閉以及潔治（洗牙）等?？谇唤】敌≈R(shí)口腔預(yù)示全身健康口腔影響著身體的其他各個(gè)部位。要是牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對(duì)較矮，而且時(shí)有疼痛，就表示消化有問題?？囱狼巴Ｓ弥固鬯幱行┤私?jīng)常服用阿司匹林等藥物，但是它會(huì)讓你在拔牙時(shí)大量出血。牙膏中含有的磨料并不都是有害的很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會(huì)損害牙齒。其實(shí)，恰恰相反，牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可拋光并美白牙齒。牙齦出血很嚴(yán)重牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。刷牙時(shí)間不能少于2分鐘刷牙時(shí)間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷?？谇话┦亲钪旅陌┌Y之一人們常常會(huì)忽略口腔腫塊或是起泡，這有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。看病前，擦掉口紅或是唇膏不然會(huì)蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問題劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。而且許多運(yùn)動(dòng)飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會(huì)破壞你的牙釉質(zhì)。幼兒保護(hù)牙齒小知識(shí)第一：選擇最適合的牙膏1、牙膏的粘稠度一定要適中，最后從軟管之中基礎(chǔ)之后成為條狀覆蓋在牙刷之上，這樣不僅 能夠 完 美 的覆 蓋 牙齒，同 時(shí)又 能夠 很好 的 避 免 出現(xiàn)飛 濺 的情 況 。 2、摩 擦力 適 中 ，牙膏都 是具 有一定 的摩 擦力 ，但 是這個(gè)力 度 一定 要適 中 ，既 要能夠 很好 的起到清 潔 牙齒的作 用 ，但 是又 不能夠 傷 害 牙 釉質(zhì)。 3、膏體 一定 要穩(wěn) 定 ，特 別 是在 存 放 期 間不能夠 出現(xiàn)出水以 及發(fā)硬 的情 況 ，酸堿 度 也需 要保持 穩(wěn) 定 。 4、藥 物牙膏一定 要在 有效 期 間使 用 。 5、牙膏的膏體 應(yīng) 該 保持 光 潔 、美 觀 ，千 萬(wàn) 不能夠 出現(xiàn)氣 泡。 6、在 刷牙的過 程 中 能夠 適 當(dāng) 的產(chǎn) 生氣 泡，這樣能夠 更 好 的消 除 食 物碎 片 在 牙齒之中 的懸 浮 ，游 戲 的減 少細(xì)菌的滋 生。 7、最好 選 擇 大品 牌 ，這樣更 加 值 得 信 賴 ，同 時(shí)口味 也要適 宜 。 第二 ： 選 擇 優(yōu) 質(zhì)牙刷 選 擇 牙刷的要求 也是比 較 多的，不僅 需 要從 整 體 的外 觀 出發(fā)，同 時(shí)還需要從牙刷毛還有牙刷的大小等等具體考慮，這樣才能夠更好的 保護(hù)我們的牙齒，令孩子的牙齒健康發(fā)育。具體的要求如下： 牙刷外觀：最好能夠選擇刷頭比較短并且比較窄的，而牙刷柄則 是要求扁而直，牙刷面則是要平整。 市場(chǎng)上很多的板狀牙刷，也就是體現(xiàn)為刷頭寬大，刷毛非常的細(xì) 密中間的間距很小，這種相對(duì)來說價(jià)格比較的便宜，但是小編并不建 議大家使用哦。因?yàn)檫@一類型的牙刷在刷牙的時(shí)候很容易導(dǎo)致我們的 牙齒以及牙齦受到損傷，嚴(yán)重者還導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)缺損、牙齦萎縮的情 況。除此之外，這種類型的牙刷不能夠很好的清洗我們的后牙，長(zhǎng)時(shí) 間保持這種情況，那么會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)荒軌蚝芎玫那宄?，?dǎo)致口腔 之中細(xì)菌滋生，從而損壞牙齒。 牙齒的損害是一個(gè)緩慢的過程，在短時(shí)間之內(nèi)我們并不能看到效 果。很多人認(rèn)為這種板狀的牙刷用起 來非常的簡(jiǎn) 單 ，能夠更好的節(jié) 省 時(shí)間，這其 實(shí) 是一個(gè)非常錯(cuò) 誤 的觀點(diǎn) ，長(zhǎng)時(shí)間如此對(duì)于 我們牙齒的傷 害是非常巨 大的。 第 三 ：掌 握 正 確 的刷牙方 法 在日 常生活 中，我們不僅 需要養(yǎng) 成 良 好的刷牙習(xí) 慣 ，同 時(shí)還應(yīng) 該 掌 握 正 確 的刷牙方 法 ，否 則也是不能夠起 到很好的保護(hù)牙齒的作 用。 如果說刷牙的方 法 不正 確 ，那么很容易傷害我們的牙齒，不僅 出現(xiàn)牙 齒表 面耗 損的情況，同 時(shí)還會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。 專 家告 訴 我們，人們是想 要能夠正 確 的掌 握 刷牙的.方 法 ，很大程 度 上取 決 于 我們雙 手 的靈 活 性 。只 需要進(jìn) 行 充 分 的誘 導(dǎo)，那么大多數(shù) 人都 是能夠有效的使用正 確 的方 法 清潔 口腔的。孩子的動(dòng) 作 相比成 人 來說比較的遲 緩，并且也更加 的缺乏 耐 性 ，所 以家長(zhǎng)應(yīng) 該 教 給 孩子一 些 更為簡(jiǎn) 單 的刷牙方 法 ，這樣孩子不僅 更加 容易掌 握 ，同 時(shí)也能調(diào) 動(dòng) 他 們刷牙的積 極 性 。 第 四 ：正 確 的刷牙時(shí)間 專 家告 訴 我們，一般 來說會(huì)晚 飯 之后的十 分 鐘 是最佳 的刷牙黃 金 時(shí)間段 。這個(gè)時(shí)間段 口腔之中的酸 堿 度 從原 來的6、8 下降 到了 4、5， 也就是酸 性 值 達(dá) 到最高 的時(shí)候，如果在這個(gè)時(shí)候沒 有進(jìn) 行 及時(shí)并且有 效的清潔牙齒，那么這些酸性物質(zhì)就會(huì)慢慢的侵蝕我們牙齒表面的那 一層琺瑯質(zhì)，長(zhǎng)期如此牙齒就會(huì)出現(xiàn)脫鈣的情況，導(dǎo)致蛀牙的情況出 現(xiàn)。 口腔健康知識(shí)——口腔潰瘍水果療法 蘋果 蘋果是既經(jīng)濟(jì)又富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。出現(xiàn) 口腔潰瘍時(shí)，可以取1 個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水 (沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再 食用，連用幾天即可治愈。 桃子 桃子富含維生素 B 等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不 可多得的水果。關(guān)鍵是其還對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃 角度來說，還是不利于多吃。 柿子 柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對(duì)口腔潰瘍的治療有很大的 療效，而且對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。 梨子 梨子含豐富的水分和維生素B，經(jīng)常食用，尤其是口腔潰瘍時(shí)食用， 對(duì)人體大有益處。 西瓜 取西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3 分 鐘后咽下，再含西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，對(duì)口腔潰瘍的愈合有很大的作用。 除了上面提到的這些水果，出現(xiàn)口腔潰瘍的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該多補(bǔ)充 維生素C，所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C 的水果。

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